Fillimisht, feijoa u përdor në hartimin e peizazhit, zonat e parkut u zbukuruan me shkurre me lule të përhershme. Sot ajo bimë ekzotike me fruta me shije të mahnitshme.
Feijoa po fiton popullaritet jo aq për shkak të shijes së saj, por për shkak të përfitimeve të saj. Një përzgjedhje e fakteve befasuese do t'ju lejojë t'i hidhni një vështrim të ri këtij fruti tropikal.
Çfarë është feijoa, ku rritet në Rusi
Sipas klasifikimit, ato i përkasin familjes së bimëve të myrtle. Lartësia e shkurreve arrin 3 metra. Duket veçanërisht e bukur gjatë periudhës së lulëzimit. Feijoa lulëzon me tufë lulesh të ndritshme të kuqe me njolla të bardha-rozë.
Gjethet janë të dendura, jeshile të errëta. Frutat nga pamja e jashtme i ngjajnë arrave të papjekura. Brenda manave është tul me lëng. Ka shije si ëmbëlsia e luleshtrydheve dhe shthurja e kivit.
Karakteristikat mahnitëse të kaçubës e bëjnë atë me gjelbërim të përjetshëm. Bima toleron ngricat deri në -14 ° С. Të korrat kanë aftësinë të mos prishen për një kohë të gjatë. Transportuar mirë.
Për shkak të informacionit të pamjaftueshëm, frutat jashtë shtetit nuk u përdorën gjerësisht në vendin tonë. Ata që e njohin feijoa hani fruta të papërpunuara, bëni reçelë dhe konserva... Feijoa mund të blihet në tregje dhe në supermarkete të mëdha.
Falë përpjekjeve të mbarështuesve, bima tropikale është përhapur në Rusi - në Krime, Krasnodar, Gjeorgji, Azerbajxhan, Ukrainë.
Në varësi të kushteve të rritjes, ka fruta të vogla, të mesme, të mëdha... Hani fruta të plota ose gërvishteni tulin me një lugë.
Për shkak të përbërjes së saj, kultura tropikale përdoret për të trajtuar një sërë sëmundjesh. Karakteristikat medicinale të frutave vlerësohen veçanërisht gjatë periudhës së mungesës së vitaminave për një organizëm të dobësuar.
Si të zgjidhni një feijoa:
Përfitimet e frutave, vetitë e dobishme dhe medicinale të frutave dhe gjetheve
Përbërja kimike e Feijoa tregon për përfitimet e saj. Ky frut me të drejtë mund të quhet jo vetëm "mrekullia e tropikëve", por edhe një ilaç për shumë probleme.
Manaferrat fituan popullaritet midis evropianëve në një kohë kur ata gjetën një përqendrim të lartë të jodit.
Kultivimi në vazo i feijoa nuk garanton një përmbajtje të pasur jodi, ka shumë prej tij vetëm në frutat që rriten në bregdet. Përfitimi:
- feijoa ka një përmbajtje të lartë të lëndëve ushqyese, vitaminave C, P dhe B;
- vajrat esencialë janë të pranishëm në frutat me efekt anti-inflamator;
- Ekstraktet dhe vajrat e Feijoa përdoren gjerësisht në dermatologji, si dhe në kozmetikë;
- përmbajnë hekur, zink, mangan, bakër, përbërje organike të jodit;
- për sa i përket vlerës, frutat janë të barabartë me prodhimet e detit që përmbajnë jod;
- vajrat esencialë nxisin përtëritje;
- lëng dhe tul ndihmojnë në luftën kundër rosacea, pasi të përdorni maskat, rrjetat kapilare në fytyrë zhduken;
- për çrregullimet depresive, përdoren farat e frutave;
- çaji i dobishëm për trupin përgatitet nga gjethet.
Dietologët kryesorë rekomandojnë shtimin e frutave në dietën e njerëzve që kanë probleme me mbipesha. Ata e arsyetojnë vendimin e tyre me përmbajtje të ulët kalori, përbërje të vlefshme, mungesë yndyre.
Përmbajtja kalorike është vetëm 49-50 kcal për 100 gramë produkt.
Shija e thekshme e feijoa nuk është e pranishme rastësisht, ajo shoqërohet me përmbajtjen e antioksidantëve. Ato konsiderohen si një produkt i vlefshëm për parandalimin e kancerit.
Endokrinologët ranë dakord që manaferrat tropikale janë të nevojshme për gjëndrën tiroide.
Me përdorim të rregullt, për shkak të uljes së niveleve të kolesterolit, vërehet një përmirësim i përbërjes së gjakut. Për shkak të përmbajtjes së përbërjeve fenolike në lëkurë, ato merren për të stimuluar proceset metabolike në organet e tretjes.
Përfitimet e feijoa për burrat janë të paçmueshme. Urologët rekomandojnë përdorimin e problemeve me prostatën.
Falë frutave ekzotike, gratë do të jenë në gjendje të ruajnë figurën dhe rininë e tyre. Duke zëvendësuar ëmbëlsirat feijoa, ju mund të humbni kilogramë të tepërt.
E rëndësishme: 100 gramë feijoa llogariten 0.5 mg përbërës jodi që shpërbëhen shpejt për trupin.
Pse manaferra feijoa është e dobishme:
Dëmtimi dhe kundërindikacionet për përdorim
Feijoa e pjekur ka një efekt pozitiv në trup, por frutat e papjekura ndikojnë negativisht në sistemin e tretjes... Ata madje mund të shkaktojnë helmim.
Nëse blihen fruta të papjekur, është më mirë t'i vendosni të piqen në temperaturën e dhomës.
Një bimë tropikale është kundërindikuar:
- kundërindikacion i drejtpërdrejtë - me një tepricë të jodit në trup;
- përdorni me kujdes në diabet mellitus;
- nuk rekomandohet përzierja me qumësht (mund të shkaktojë shqetësime në stomak);
- për shkak të tretjes së dobët, nuk duhet t'u jepni feijoa fëmijëve nën moshën një vjeçare;
- që nënat shtatzëna dhe ato në periudhën e gjidhënies të konsumojnë sasinë minimale.
Një sasi e madhe e frutave të ngrënë mund të jetë e dëmshme - të shkaktojë nervozizëm nervor, ankth.
Mos harroni se frutat jashtë shtetit mund të kontribuojnë në shfaqjen e reaksioneve alergjike. Filloni të eksploroni frutat në pjesë të vogla.
Informacion i rëndësishëm: për të shmangur pasojat, jini të kujdesshëm kur trajtoni feijoa tek fëmijët.
Zbatimi gjatë shtatzënisë dhe laktacionit
Burimi më i pasur natyror i ushqyesve për gratë shtatzëna dhe lactating rekomandohet me kujdes. Për të mos shkaktuar efekte anësore për shkak të jodit të tepërt, nuk duhet ta teproni me përdorimin e tyre.
Ekspertët u ndanë në lidhje me frutat ekzotike. disa i rekomandojnë ato gjatë shtatzënisë, të tjerët i lidhin me rreziqe... Në gjithçka duhet të dini kur të ndaleni.
Feijoa është veçanërisht e dobishme në javën e 12-të të shtatzënisë, gjatë kësaj periudhe zhvillohet gjëndra tiroide e fëmijës.
Shtë e vështirë të parashikohet se si do të sillet një trup shtatzënë nëse provoni kokrra të kuqe për herë të parë. E njëjta gjë mund të thuhet për ushqyerjen me gji. Nëse keni dyshime, është më mirë konsultohuni me një mjek dhe monitoroni reagimin e trupit.
Receta kuzhine dhe kozmetike
Tema poshtë materialit të paraqitur u kushtohet recetave nga një frut ekzotik. Bllokimet, mousses, pelte janë bërë prej tyre. Popullariteti i këtyre recetave është për shkak të përmbajtjes së tyre të pasur të pektinës.
Për trajtim, përgatitni zierje të dobishme, bluajini me mjaltë, arra... Isshtë shtuar si një agjent aromatizues në sallata. Bëni maska për fytyrën.
Frutat e grira në sheqer
Përmasat: për 1 kg feijoa, merrni 1 kg sheqer. Merrni fruta të pjekur. Lani mirë, thani në një peshqir.
Prisni imët me thikë, shtoni sheqer. Fërkojeni me një shpatull druri. Mbani në frigorifer. Aplikoni sipas nevojës. Frutat e sheqerosura janë të shkëlqyera për mbrojtjen e sistemit imunitar.
Reçeli Feijoa pa gatuar për dimrin:
Sallatë diete
Përmasat: për 5 fruta, merrni një grusht arra dhe 1 panxhar të zier. Pritini feijoa dhe panxharin në shirita. Thajini lehtë arrat në furrë dhe shtypini. Saldoni sezonin me vaj ulliri.
Shtoni erëza, bimë ose hudhër për të përmirësuar shijen. Një sallatë e lehtë për t’u bërë mund t’ju ndihmojë të humbni peshë.
Koktej i fortifikuar
Përmasat: 4 feijoa, kivi, mollë, kanellë, 150 ml kefir ose kos pa yndyrë. Vendosni fruta ekzotike, kivi, mollë në tasin e blenderit. Të gjitha para-larë, zhvishem, prerë.
Hidhni produktin e qumështit të thartuar, shtoni një majë kanelle. Grini me një blender derisa të qetë. Një koktej i pasuruar është fillimi perfekt i ditës në vend të mëngjesit.
Feijoa me mjaltë
Përmasat: mjaltë me feijoa në një raport 1: 1. Grini tulin e frutave të pjekur me mjaltë, rregulloni në kavanoza të sterilizuar. Mbuloni me kapak ose letër. Mbani të ftohtë.
Konsumoni 1 tbsp në mëngjes me stomak bosh. lugë Përbërja ju lejon të shëroheni shpejt nga sëmundjet. Pjesa tjetër e pjesës së jashtme mund të ngrihet ose thahet.
Komposto Melissa
Përmasat: për 1 gotë sheqer 180 gr. feijoa, degëza balsami limoni. Lani frutat, shpojini me një kruese dhëmbësh. Mbuloni me ujë, shtoni sheqer. Sillni një çiban, zvogëloni nxehtësinë në furrë. Vlim për 3-5 minuta.
Hiqeni nga nxehtësia, kullojeni, shtoni balsam limoni. Hidheni në kavanoza qelqi. Ruhet brenda frigoriferit. Pije e ftohtë - ton, qetëson sistemin nervor.
Çaj gjethe
Përmasat: 1 tsp. gjethe të thata për 250-300 ml ujë të vluar. Gjethet thahen në hije të pjesshme. Fermentoni në ajër të pastër ose në një vend të thatë dhe të ajrosur në një gjendje të gjetheve të çajit.
Bëni si çaj të rregullt, mund të shtoni sheqer ose mjaltë. Çaji ka shije shumë të pazakontë, me një shije pak të thekshëm.
Reçel tul me limon
Përmasat: për 1 kg fruta të pjekur, keni nevojë për 1 kg sheqer dhe gjysmë limoni. Lani feijoa, shpojeni me një kruese dhëmbësh. Zieni shurupin nga sheqeri dhe 200 ml ujë. Derdhni frutat mbi to.
Gatuajeni në 3 faza me reçelin plotësisht të ftohur për 5 minuta pasi të vlojë. Në fazën e fundit, shtoni pykë limoni.
Paketoni në kavanoza të pastër dhe të thatë. Tapë dhe i ftohtë. Reçeli do të ndihmojë në ngritjen e imunitetit gjatë periudhës së sëmundjeve të frymëmarrjes.
Maskë për fytyrën
Përmasat: 2 copë feijoa, e verdha e një veze, 5 gr. mjaltë dhe 5 ml. vaj ulliri. Rrahni përbërësit, ngrohni lehtë në një banjë uji. Temperatura e maskës duhet të jetë 36-37 gradë.
Vendoseni në fytyrën e pastruar. Përballoni gjysmë ore. Lahen. Përbërja e vitaminave hidraton, zbut dhe forcon lëkurën. Mund të përdoret për rosacea.
Veçanërisht e rëndësishme është përdorimi i një burimi natyror të jodit në qytete të mëdha dhe të ndotura.
Materiali kushtuar përfitimeve të feijoa do të jetë me interes për burrat dhe gratë. Duke përdorur rekomandime për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve, ju mund të ruani shëndetin tuaj për një kohë të gjatë!